duben 2021

Motivace k pravidelnému pohybu

Výzva Do práce na kole motivuje k zdravému pohybu i během pandemie. Zůstaňte fit i na home office. Přidejte se s kolegy nebo kamarády k tisícům účastníků květnové výzvy Do práce na kole (nebo pěšky) a nechte se namotivovat k pravidelnému pohybu. Počítá se i běh a chůze a letos výjimečně i rekreační a sportovní vyjížďky, výběhy a výšlapy. Registrujte se na www.dopracenakole.cz

Pohyb a teambuilding i v pandemii

Pravidelný pohyb na kole, běh anebo chůze jsou právě v dobách pandemie nejbezpečnějším a zároveň nejekologičtějším způsobem dopravy. Stačí půlhodinka denně a sami brzy pocítíte lepší kondici, imunitu ale i psychickou pohodu. Vzájemné hecování s kolegy, sdílení fotek a zážitků z cest a nového pohledu na své město je také ideální formou „distančního“ teambuildingu. Za své výkony pak vylosovaní nejpilnější šťastlivci získají i super ceny od partnerů akce.

Chcete lepší město?

Kromě toho, že pomůžete snížit emise CO2 ve svém městě, budete se také podílet na zlepšování cyklistické a pěší infrastruktury. Organizátoři výzvy totiž pracují s anonymizovanými daty o trasách účastníků, ta analyzují a řeší se zapojenými městy reálné zlepšení kritických míst. Zkušenosti totiž potvrzují, že počty lidí na kolech nesouvisí až tolik s kopcovitostí měst či podnebím, ale především s bezpečnou infrastrukturou.

Cyklistika jede

Zájem o využívání kola jako dopravního prostředku roste po celém světě. V Praze se loni celkový počet cest na kole zvýšil o téměř 30 % oproti roku 2019. Prázdné ulice a město bez turistů k tomu doslova vybízely. V kombinaci s nemožností jiného sportovního vyžití se tak naše města proměnila ve velká outdoorová sportoviště pro všechny cyklisty, běžce i chodce. Pokud jste dosud váhali, jestli rozšířit jejich řady, květnová výzva Do práce na kole 2021 je pak ideální příležitostí i pro vás.

AK